〈防災――身を守る行動〉 エコノミークラス症候群を防ぐ 2026年7月31日
❶爪先を下へ向けて足の甲を伸ばす
避難所生活や車中泊で長い間、脚を動かせないことや脱水によってエコノミークラス症候群（肺血栓塞栓症）のリスクが高まります。命に危険が及ぶため対策が欠かせません。…
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