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〈料理〉 パクッと! ひとくちおかず 2026年4月4日

プリプリ! エビ春巻き 1人分 約180kcal タンパク質12.2g 塩分0.5g

 パクッと食べやすい一口サイズのおかずは、食卓だけでなく、お弁当にもぴったり。見た目も華やかで、おもてなしにもオススメです。料理研究家の検見﨑聡美さんに紹介して…

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