〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 ガスパチョ 2026年9月7日
・キュウリ 1/2本
・パプリカ（黄色） 1/4個
・トマトジュース（食塩不使用） 200㎖
・レモン汁 小さじ1/2
・オリーブオイル 小さじ1
…
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・キュウリ 1/2本
・パプリカ（黄色） 1/4個
・トマトジュース（食塩不使用） 200㎖
・レモン汁 小さじ1/2
・オリーブオイル 小さじ1
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