〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 新ジャガとシーフードの炒め煮 2026年4月6日
新ジャガとシーフードの炒め煮
・新ジャガイモ250g（6～7個）
・シーフードミックス（冷凍）100g
・タマネギ1/2個
・スナップエンドウ適宜
・サラダ油大さじ1
Ⓐ
水1…
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