〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 揚げない大学芋 2026年10月5日
・サツマイモ 1本（200g）
・水（さらす用） 適量
Ⓐ
砂糖 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
水 大さじ2
・油 大さじ1程度
・黒…
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