〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 油揚げミルフィーユ 2025年12月22日
油揚げミルフィーユ
・ヨーグルト 200g
・袋状の油揚げ（すし揚げ） 2枚
※7㎝角の正方形。長方形なら1枚
・蜂蜜 小さじ2
・冷凍ミックスベリー 25g
お好みの…
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