〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 豚肉の梅塩昆布レンジ蒸し 2025年6月2日
・豚バラ薄切り肉 150g
・モヤシ 100g
・豆苗 75g
・塩昆布 8g
・梅干し 1粒
・酒 小さじ2
・鶏がらスープのもと 小さじ1/2…
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