〈幸齢社会〉 「ぐっすり寝られた」は必要ない？ 変わる睡眠 シニアの新常識 2025年6月25日
「よく眠れない」「疲れが取れない」――そんな睡眠の悩みを抱えていませんか。でも、その解決策として「もっと長く寝よう」と考えているなら要注意かもしれません。…
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