〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 レンジでパンプディング 2026年4月27日
・食パン 6枚切り1枚（60g）
・卵 1個
・牛乳 150㎖
・砂糖 13g（大さじ1と1/2弱）
〈プラスできる食材〉
メープルシロップ、蜂蜜、…
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