〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 ガスパチョ 2026年9月7日
・キュウリ1/2本
・パプリカ（黄色）1/4個
・トマトジュース（食塩不使用）200㎖
・レモン汁小さじ1/2
・オリーブオイル小さじ1
・おろしニ…
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