〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 キノコたっぷりポタージュ 2025年12月1日
・ベーコン 15g
・タマネギ 80g
・シメジ 50g
・マイタケ 50g
・小麦粉 大さじ1（9g）
・牛乳（常温） 200㎖
・水 100㎖…
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