〈幸齢社会〉 ゆっくり筋トレで いつまでも若い体 2026年10月28日
いつまでも元気に、自分の足で歩きたい。趣味や旅行をもっと楽しみ、若々しくいたい。そんな毎日を支える土台が、筋肉です。長年シニアの運動支援に取り組んできた医師で…
この記事は会員限定です。これより先は聖教電子版への有料会員登録が必要です。
動画
創価大学駅伝部
特設ページ
「青春対話」
連載開始30周年
SEIKYO CAMPUS
SDGs✕SEIKYO
連載まとめ
Seikyo Gift
聖教ブックストア
デジタル特集
YOUTH
劇画
トップ
動画
人間革命検索
音声
クリップ