〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 フライパンでクリームパスタ 2025年3月24日
・ニンニク 1/2片（4g）
・ウインナー 1本
・ブロッコリー 80g
・オリーブオイル 大さじ1/2（6g）
・水 200㎖
・牛乳 200㎖
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