〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 タコライス 2025年9月8日
・レタス 30g
・トマト 40g
・オリーブオイル 小さじ1（4g）
・豚ひき肉 100g
・チリパウダー 小さじ1/3
・食塩 1つまみ
・粗…
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・レタス 30g
・トマト 40g
・オリーブオイル 小さじ1（4g）
・豚ひき肉 100g
・チリパウダー 小さじ1/3
・食塩 1つまみ
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