〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 豚肉の梅塩昆布レンジ蒸し 2025年6月2日
・豚バラ薄切り肉150g
・モヤシ100g
・豆苗75g
・塩昆布8g
・梅干し1粒
・酒小さじ2
・鶏がらスープのもと小さじ1/2
・おろしシ…
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