〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 洋風カップずし 2025年4月28日
・レモン果汁 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1/2
・ご飯 200g
・卵 1個
・塩 少々（0.1g）
・ブロッコリースプラウト 5g
・サーモン…
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・レモン果汁 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1/2
・ご飯 200g
・卵 1個
・塩 少々（0.1g）
・ブロッコリースプラウト 5g
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