〈SDGs×SEIKYO〉 定期的な運動が病を防ぐ力に 心臓病や、うつの発症リスクを減少 2024年9月17日
手軽にできるストレッチには、血糖値を下げる効果があるといわれている ©a-clip/Getty Images
自動車やエレベーターの普及、ロボット技術による家事や仕事の自動化など、生活が便利になるにつれ、私たちの日々の身体活動量は減少しています。
今、世界では3人に…
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