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〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 鶏肉の赤ワイン煮 2024年12月23日

 ・ニンニク1片
 ・赤ワイン300㎖
 ・タマネギ1/2個
 ・鶏もも肉1枚
 ・塩こしょう少々
 ・小麦粉大さじ1
 ・マッシュルーム小1パック(75g)

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