〈管理栄養士のお手軽元気レシピ〉 イワシ水煮缶の梅だれ 2024年9月21日
イワシ水煮缶の梅だれ
・イワシ水煮缶1缶
・梅干し（減塩/種なし）30g（3～4粒）
・砂糖小さじ1
・しょうゆ適宜
・大葉2枚
・ミニトマト3個
＋プラス
ネギ、…
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