〈料理〉 夏バテ対策に！ 高たんぱくレシピ 2025年9月6日
1人分 約330kcal/たんぱく質20・4g/塩分1・3g
今月11日は「たんぱく質の日」。疲労回復や体力維持のためにも積極的に取りたい栄養素です。高たんぱくな食材を使った夏バテ対策のメニューを、料理研究家の岩﨑啓子さ…
この記事は会員限定です。これより先は聖教電子版への有料会員登録が必要です。
トップ
動画
人間革命検索
音声
クリップ