〈からだ元気レシピ〉 菜の花とサケのちらしずし 2023年3月20日
・干しシイタケ1個
・水（戻し汁用）200㎖
・米2合
・水（すし飯用）390㎖
・塩（塩ゆで用）適量
・菜の花100g
・ニンジン40g
・し…
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・干しシイタケ1個
・水（戻し汁用）200㎖
・米2合
・水（すし飯用）390㎖
・塩（塩ゆで用）適量
・菜の花100g
・ニンジン40g
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