〈からだ元気レシピ〉 菜の花とサケのちらしずし 2023年3月20日

 ・干しシイタケ1個
 ・水(戻し汁用)200㎖
 ・米2合
 ・水(すし飯用)390㎖
 ・塩(塩ゆで用)適量
 ・菜の花100g
 ・ニンジン40g
 ・し…

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