暮らし

〈あなたの暮らしをアップ〉 働き盛りの女性が気を付けたい ホルモンバランスの乱れ 2018年1月13日

 生理(月経)、妊娠、出産など、女性の一生を支えるといわれる「女性ホルモン」。30代前半までは安定して分泌され、バランスよく働きますが、生活習慣の乱れや睡眠不足…

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