「この世に本当の贅沢は一つしかない。人間の関係という贅沢がそれだ」（フランスの作家サンテグジュペリの言葉、渋谷豊訳）▼この言葉を科学も証明する。80年以上、同一家族を数世代にわたって追跡調査する「ハーバード成人発達研究」をもとに書かれた『グッド・ライフ』（辰巳出版）。同書の結論は次の一点。「健康で幸せな生活を送るには、よい人間関係が必要だ」（児島修訳）▼家族、学校、職場、地域……人間関係はさまざま。普段から顔を合わせる友もいれば、月に1回、年に数回という友もいる。大切なのは関係を維持する努力。種をまいても水と栄養を与えないと育たないように、同書は交流の頻度と質を振り返ろうと提案する。「スマートフォンやテレビのほうが魅惑的に見えたり、仕事に追われて手が回らなかったりするせいで、うっかり宝の持ち腐れになっている人間関係があるかもしれない」と▼仏法では「善知識」――善き友と絆を結ぶことを教える。釈尊は「善き友を持ち、善き友と一緒に進むということは仏道の半ばではなく、仏道の全てなのである」と述べた。この言葉は同書にも紹介されている▼善き人との関係が自身を成長させ、人生を豊かに彩る。さあ、きょうも友の元へ！（川）

　「この世に本当の贅（ぜい）沢（たく）は一つしかない。人間の関係という贅沢がそれだ」（フランスの作家サンテグジュペリの言葉、渋谷豊訳）▼この言葉を科学も証明する。80年以上、同一家族を数世代にわたって追（つい）跡（せき）調査する「ハーバード成人発達研究」をもとに書かれた『グッド・ライフ』（辰巳出版）。同書の結（けつ）論（ろん）は次の一点。「健康で幸せな生活を送るには、よい人間関係が必要だ」（児島修訳）▼家族、学校、職場、地域……人間関係はさまざま。普（ふ）段（だん）から顔を合わせる友もいれば、月に1回、年に数回という友もいる。大切なのは関係を維（い）持（じ）する努力。種（たね）をまいても水と栄養を与（あた）えないと育たないように、同書は交流の頻（ひん）度（ど）と質（しつ）を振（ふ）り返（かえ）ろうと提案する。「スマートフォンやテレビのほうが魅（み）惑（わく）的（てき）に見えたり、仕事に追（お）われて手が回らなかったりするせいで、うっかり宝（たから）の持（も）ち腐（ぐさ）れになっている人間関係があるかもしれない」と▼仏法では「善（ぜん）知（ち）識（しき）」――善（よ）き友と絆（きずな）を結ぶことを教える。釈（しゃく）尊（そん）は「善き友を持ち、善き友と一（いっ）緒（しょ）に進むということは仏道の半（なか）ばではなく、仏道の全（すべ）てなのである」と述べた。この言葉は同書にも紹（しょう）介（かい）されている▼善き人との関係が自身を成長させ、人生を豊かに彩（いろど）る。さあ、きょうも友の元（もと）へ！（川）